在宝宝降临之际， 生命的种子与爱会一起萌芽

你一定在充满期盼地等待宝宝的降临，

时刻感受着生命萌发的奇妙与喜悦！

让我们在美妙的瑜伽“孕律”中SHOW

出不一样的“孕”味！

上海启步健康发展中心在云峰剧院举办

爱尔乐美孕产瑜伽老师专业指导

“臻”·爱无界，胎教音乐会

孕妈游戏互动

爱尔乐美nina老师现场指导游戏互动

通过有趣生动的话题分享

带给准妈妈们实用的科教知识

孕妈现场做瑜伽

爱尔乐美孕产瑜伽nina老师现场指导

在练习中，放松肌肉与紧张的情绪，在体式中舒展身体，疏通乳腺，缓解腰酸、背疼，强化关节及肌肉，预防骨骼耗损和肌肉劳累。

在练习瑜伽的同时，能够给予胎儿适当而温和的刺激和按摩，增加了胎儿对外界的反应，胎儿可以变得更加灵活敏锐、健康成长呢。