通过综合锻炼与分娩相关的肌肉群,提高孕妈妈身体素质,学会分娩发力。
加强分娩三大类肌肉群的力量训练,达到分娩时发力最大化。与音乐相配合构成复合式音乐胎教元素,达到与胎儿母体共鸣。
目的:针对性与分娩相关的各肌肉群的力量,增强体质,增加产力,学习分娩发力方法,缩短产程。
器械辅具:无
预期效果:避免孕期肌体疼痛,缩短第二产程时间。
难度:
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